12月1日（月）の日記

今日から師走。午前中は仕事で取引先と一緒に東京大学に行っていたのですが、打合せが終わったのがお昼過ぎになってしまい、近くで食事をしようということになり、タクシーで「香味屋」の根岸本店へ。（http://hayamimi.net/mall/kamiya/） 動物性脂肪は極力減らそうといちおう心の中では思っているのですが、定番のメンチカツを注文しました。夜は、こともあろうか3回目のホールインワンを達成したゴルフ仲間のご招待で、丸の内の「やんも」へ。（http://www.yanmo.co.jp/） 久しぶりにお会いした姿が妙にすっきりしていたのですが、なんと6ヶ月間で体重は7kg減量。ウエストも７cm減とのこと。炭水化物を多く取り過ぎないように気をつけた結果で、特につらいことはなかったとのことなので、私も見習うことにしました。